支气管哮喘的预防,早期支气管哮喘有什么症状呢？

支气管哮喘的预防,早期支气管哮喘有什么症状呢?哮喘,又称“慢性支气管炎”,是一种慢性疾病,由于肺部受到空气污染,使机体抵抗力下降,引起呼吸道疾病的发生。支气管哮喘患者的发病率较年轻人高20%。那么,如何预防支气管哮喘呢?下面教大家预防支气管哮喘的方法。

如何预防支气管哮喘

1、加强锻炼:加强锻炼是预防支气管哮喘行之有效的方法之一。锻炼有利于提高机体的体质,增强肺的功能。

2、控制血压:高血压患者应限制因烟、酒、咖啡所致的高血压。

3、注意劳逸结合:因工作而紧张、劳累,使血压升高,也是慢性支气管炎的发病诱因之一。高血压患者应注意劳逸结合,保证充足睡眠,避免熬夜,避免过度疲劳。

4、加强体育锻炼:可进行慢跑、游泳、太极拳、五禽戏、慢跑、爬山等锻炼。